Willkommen – schön, dass du hier bist.
Ich bin Lisanne, lizenzierte Yin-Yoga-Trainerin, und meine Leidenschaft ist es, Menschen wieder mit ihrer inneren Ruhe, Balance und Achtsamkeit zu verbinden.

Yin Yoga bedeutet für mich mehr als nur Bewegung – es ist eine Einladung, loszulassen, tiefer zu spüren und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. In meinen Stunden schaffe ich einen sicheren Raum, in dem du entschleunigen, ankommen und auftanken darfst.

Durch meine Ausbildung als zertifizierte Yin-Yoga-Lehrerin (Akademie für Sport und Gesundheit) habe ich gelernt, wie gezielte Asanas, Atemübungen und meditative Elemente den Körper in tiefer Entspannung unterstützen und zugleich energetische Blockaden lösen können.

Mein Unterricht ist geprägt von Achtsamkeit, Empathie und einer ruhigen, klaren Begleitung. Jeder Körper ist anders – deshalb lade ich dich ein, deinen eigenen Rhythmus zu finden und dich liebevoll dort abzuholen, wo du gerade stehst.

Yin Yoga ist für mich ein Weg der inneren Heilung – sanft, aber tiefgehend.
Ich freue mich, dich auf deinem ganz eigenen Weg begleiten zu dürfen.

 

Aktuell findest du mich jeden Donnerstag Abend beim Turnverein Wischhafen. Gerne biete ich dir aber auch eine Privatstunde. Vielleicht kennst du aber auch eine Räumlichkeit in der wir in einer Gruppe regelmäßig Yoga praktizieren können - ich freue mich auf deine Hinweise dazu!

Namasté,
Lisanne